BESTRONGER
RU

Beginner · Растяжка

Ноги

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
РастяжкаНогиNo equipment

The workout

5 exercises
  1. 1Растяжка ног и нижней части телаРастяжка
  2. 2Растяжка поясницыРастяжка
  3. 3Поперечный шпагат 3Ноги, Растяжка
  4. 4Продольный шпагат 1Ноги, Растяжка
  5. 5Поперечный шпагат 6Растяжка

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play