BESTRONGER
UA

Easy · Ноги

Тренування 2

Minutes
3
Exercises
6
Start this workout →
НогиResistance band

The workout

6 exercises
  1. 1Оберти з резинкоюНоги
  2. 2Махи в наклоні з резинкоюНоги
  3. 3Нахили у розтяжці з резинкоюНоги
  4. 4Розведення бедрами з резинкоюНоги
  5. 5Махи лежачи з резинкоюНоги
  6. 6Розтяжка з резинкоюНоги

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play