BESTRONGER
DA

Easy · Ben

Træning 2

Minutes
3
Exercises
6
Start this workout →
BenResistance band

The workout

6 exercises
  1. 1Vendinger med båndBen
  2. 2Sving på skrå med båndBen
  3. 3Vipper med udstrækning med båndBen
  4. 4Stræk af strømpebukser med båndBen
  5. 5Svingninger med båndBen
  6. 6Udstrækning med elastikBen

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play