BESTRONGER
RU

Easy · Ноги

Тренировка 2

Minutes
3
Exercises
6
Start this workout →
НогиResistance band

The workout

6 exercises
  1. 1Повороты с резинкойНоги
  2. 2Махи в наклоне с резинкойНоги
  3. 3Наклоны в растяжке с резинкойНоги
  4. 4Разведение бедер с резинкойНоги
  5. 5Махи лежа с резинкойНоги
  6. 6Растяжка с резинкойНоги

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play