Спина · Bodyweight
Слоник
- Muscle
- Спина, Ноги, Розтяжка
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
- Нахиліться вперед і візьміться руками за носки ніг.
- Виконайте кілька кроків вперед, потім зробіть стільки ж кроків назад
Run it with a timer
Every session, counted out loud.