Спина · Bodyweight
Слоник
- Muscle
- Спина, Ноги, Растяжка
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
- Наклонитесь вперед и возьмитесь руками за носки ног.
- Выполните несколько шагов вперед, потом сделайте столько же шагов назад
Run it with a timer
Every session, counted out loud.