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Back · Bodyweight

코끼리

코끼리
Muscle
Back, 다리, 스트레칭
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

앞으로 숙여 발가락을 잡습니다. 몇 걸음 앞으로 걷고, 같은 수만큼 뒤로 걷습니다.

Run it with a timer

Every session, counted out loud.