Tempimas · Bodyweight
Dramblys
- Muscle
- Tempimas, Rankos, Apšilimas
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Pasilenkite į priekį ir ištieskite ranką žemyn, kad sugriebtumėte kojų pirštus. Ženkite kelis žingsnius į priekį, tada ženkite tiek pat žingsnių atgal.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.