BESTRONGER
SK

Intermediate · Chrbát

Štandardný tréning s príťahmi a dipmi

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
ChrbátPažeHrudníkAbsPull-up barParallel bars

The workout

4 exercises
  1. 1Ťahy na lavičkeChrbát, Paže
  2. 2Príťahy s neutrálnym úchopomChrbát
  3. 3PoklesyHrudník, Paže
  4. 4Nohy horeAbs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play