BESTRONGER
LT

Easy · Rankos

3 treniruotė

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
TempimasRankosKrūtinė/1 metaiPečiusKettlebell

The workout

5 exercises
  1. 12 kettlebell švarūs švarūs pratimaiTempimas, Rankos, Krūtinė, /1 metai
  2. 22 Kettlebell pritūpimaiRankos
  3. 32 Kettlebell kintamasis spaudimas/1 metai
  4. 42 Kettlebell (iš stovo)Rankos
  5. 5Atsitraukimo eilutėsTempimas, Pečius, Krūtinė

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play