BESTRONGER
SV

Easy · Ben

Träning för hela kroppen 3

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
RyggBenArmarAxlarMagmusklerKettlebell

The workout

5 exercises
  1. 12 Kettlebell rensningarRygg, Ben, Armar, Axlar
  2. 22 Kettlebell knäböjBen
  3. 32 Kettlebell alternerande pressAxlar
  4. 42 Kettlebell (från rack)Ben
  5. 5Renegade raderRygg, Magmuskler, Armar

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play