BESTRONGER
LT

Easy · /1 metai

Delna ir kojos

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
/1 metaiRankosPečiusDumbbells

The workout

5 exercises
  1. 1Svarmenų skrydžiai/1 metai
  2. 2Šoniniai atsilenkimai kūno pasvirimas/1 metai
  3. 3Hantelių šuoliaiRankos
  4. 4Romėniškas strypas ant vienos kojosRankos
  5. 5Kojų pakėlimasPečius

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play