MellkasKarokLábakHátAbsNo equipment
The workout
4 exercises- 1
Fekvőtámaszok60 reps · Mellkas, Karok - 2
Guggolás60 reps · Lábak - 3
Superman60 reps · Hát - 4
Plank60 sec · Abs
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Fekvőtámaszok60 reps · Mellkas, KarokGuggolás60 reps · LábakSuperman60 reps · HátPlank60 sec · AbsRun it with a timer
Every session, counted out loud.