BESTRONGER
BG

Intermediate · Гърди

Дневен стандарт 60

Minutes
10
Exercises
4
Rest
60s
Start this workout →
ГърдиРъцеКракаГърбаКоремни мускулиNo equipment

The workout

4 exercises
  1. 1Изтласквания60 reps · Гърди, Ръце
  2. 2Клекове60 reps · Крака
  3. 3Супермен60 reps · Гърба
  4. 4Дъска60 sec · Коремни мускули

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play