Abs · Bodyweight

Gyors térd a könyökre

Gyors térd a könyökre

Muscle: Abs
Equipment: Bodyweight
Measured in: Reps

How to do it

Gyors térd a könyökre
felváltva jobb és bal lábbal

Workouts with this exercise

2

2′Gyorsasági harci edzésFight workouts 2′Több állóképesség és gyorsaságFight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play