BESTRONGER
DA

Easy · Mavemuskler

Løftede ben

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
MavemusklerNo equipment

The workout

5 exercises
  1. 1Klassisk planke på strakte armeMavemuskler
  2. 2Klassisk planke på albuerMavemuskler
  3. 3Planke med løftet benMavemuskler
  4. 4Albueplanke med løftet benMavemuskler
  5. 5Sideplanke 2 punkterMavemuskler

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play