BESTRONGER
SV

Easy · Magmuskler

Upphöjda ben

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
MagmusklerNo equipment

The workout

5 exercises
  1. 1Klassisk planka på raka armarMagmuskler
  2. 2Klassisk planka på armbågarMagmuskler
  3. 3Plankan med upphöjt benMagmuskler
  4. 4Armbågsplanka med upphöjt benMagmuskler
  5. 5Sidoplanka 2 punkterMagmuskler

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play