Opvarmning · Bodyweight
Bøjninger til ben
- Muscle
- Opvarmning, Mavemuskler, Ryggen
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Tæl til 1, 2, 3. På 1 skal du læne dig mod din venstre fod, på 2 skal du flytte vægten til din højre fod, og på 3 skal du rette kroppen op.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.