Udstrækning · Bodyweight
Sumo-lunges
- Muscle
- Udstrækning
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
- Startposition: Stå med fødderne i en bred stilling, let foroverbøjet.
- Sænk dig ned i en sidelæns position, først på det ene knæ og derefter på det andet knæ.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.