Útok · Bodyweight

Rovné údery

Rovné údery

Muscle: Útok
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Rovné údery
střídavě pravou a levou rukou

Workouts with this exercise

3

22′Denní 60 bojovníkDaily sixty 12′Kruhový trénink pro hubnutíLose weight 7′Trénink úderů rukouFight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play