Атака · Bodyweight

Прави удари

Прави удари

Muscle: Атака
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Прави удари
последователно дясна и лява ръка

Workouts with this exercise

3

22′Дневен 60 боецDaily sixty 12′Кръгова тренировка за отслабванеLose weight 7′Тренировка за удари с ръцеFight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play