Ramena · Bodyweight
Tlak na ramena
- Muscle
- Ramena
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Zaujměte polohu znázorněnou na obrázku a provádějte kliky z podlahy.
Workouts with this exercise
2Run it with a timer
Every session, counted out loud.