Плечі · Bodyweight
Віджимання на плечі
- Muscle
- Плечі
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Прийміть положення як на картинці. Віджимайтеся від підлоги.
Workouts with this exercise
2Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Плечі · Bodyweight
Прийміть положення як на картинці. Віджимайтеся від підлоги.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.