Uppvärmning · Bodyweight
Cirklar för axlar
- Muscle
- Uppvärmning, Axlar
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Per side
UppvärmningAxlar →
How to do it
Utför axelrotationer i både framåt- och bakåtriktad riktning.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.