Bröstkorg · Bodyweight
Sax
- Muscle
- Bröstkorg, Axlar
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Stå med fötterna ihop. Sträck ut armarna åt sidorna med handflatorna vända nedåt. Korsa dina utsträckta armar framför bröstet, växelvis höger arm över vänster arm, sedan vänster arm över höger arm.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.