Abs · Chair
Prijem za kolena
- Muscle
- Abs
- Equipment
- Chair
- Measured in
- Reps
How to do it
Sedite na rob kavča in dvignite nogi, pri čemer ju imejte pokrčeni, ter ju zadržite v tem položaju.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Abs · Chair
Sedite na rob kavča in dvignite nogi, pri čemer ju imejte pokrčeni, ter ju zadržite v tem položaju.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.