Magmuskler · Chair
Håll i knäet
- Muscle
- Magmuskler
- Equipment
- Chair
- Measured in
- Reps
How to do it
Sätt dig på soffkanten och lyft benen, håll dem böjda och håll dem i den positionen.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Magmuskler · Chair
Sätt dig på soffkanten och lyft benen, håll dem böjda och håll dem i den positionen.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.