Hrbet · Bodyweight
Raztezanje
- Muscle
- Hrbet, Noge, Raztezanje
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Sedite na tla in iztegnite noge čim širše. Nagnite se naprej in se iztegnite proti desni nogi, nato ponovite enak izteg proti levi nogi. Na koncu se zravnajte.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.