Strečing · Bodyweight
Výpadové natiahnutie chrbta
- Muscle
- Strečing
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
- Výpadové natiahnutie chrbta
- striedavo pravá a ľavá noha, vydržte niekoľko sekúnd
Run it with a timer
Every session, counted out loud.