BESTRONGER

Stretching · Bodyweight

Utfall ryggsträcka

Utfall ryggsträcka
Muscle
Stretching
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

  1. Utfallssteg bakåt
  2. växelvis höger och vänster ben håll några sekunder

Run it with a timer

Every session, counted out loud.