Udstrækning · Bodyweight

Lunge-rygstræk

Lunge-rygstræk

Muscle: Udstrækning
Equipment: Bodyweight
Measured in: Reps

Udstrækning →

How to do it

Udfaldsstræk bagud
hold skiftevis højre og venstre ben i få sekunder

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play