Strečing · Bodyweight
Roztiahnutie v dverách
- Muscle
- Strečing, Ramená, Hrudník
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Per side
How to do it
Narovnanou rukou sa držte opory a otáčajte alebo ťahajte telo opačným smerom.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.