Apšilimas · Bodyweight
Durelių ištempimas
- Muscle
- Apšilimas, /1 metai, Pilvo preso
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Per side
How to do it
Tiesia ranka laikykitės už atramos ir sukite arba traukite kūną į priešingą pusę.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.