BESTRONGER
LT

Intermediate · Krūtinė

Stiprios rankos 2

Minutes
4
Exercises
8
Start this workout →
KrūtinėTempimasKettlebell

The workout

8 exercises
  1. 1Virš galvosKrūtinė
  2. 2Medžio kapoklėsKrūtinė
  3. 3Stovas iš apačios į viršų (laikymas)Krūtinė
  4. 4Vienkartiniai kettlebell sulenktos girnelės pritūpimaiTempimas
  5. 5Tricepso pratimai virš galvosKrūtinė
  6. 6Plaktukų lenkimaiKrūtinė
  7. 7Tricepso tiesimas gulintKrūtinė
  8. 82 kettlebell prilaikymaiKrūtinė

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play