Apšilimas · Bodyweight
Sienos tempimas
- Muscle
- Apšilimas, /1 metai, Pilvo preso
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Per side
How to do it
Prispauskite sulenktą ranką prie atramos ir pasilenkite į priekį, kad ištemptumėte krūtinės ir pečių raumenis.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.