Nugara · Bodyweight

Šoniniai smūgiai

Šoniniai smūgiai

Muscle: Nugara
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Šoniniai smūgiai
pakaitomis dešine ir kaire koja.

Workouts with this exercise

3

22′Dienos 60 kovotojasDaily sixty 7′Kojų kovos treniruotėFight workouts 5′Kojų kovaFight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play