Атака · Bodyweight

Странични ритници

Странични ритници

Muscle: Атака
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Странични удари
последователно с десния и левия крак

Workouts with this exercise

3

22′Дневен 60 боецDaily sixty 7′Тренировка с бойни елементи за кракаFight workouts 5′Борба с кракатаFight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play