Útok · Bodyweight

Boční kopy

Boční kopy

Muscle: Útok
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

Boční kopy
střídavě pravou a levou nohou

Workouts with this exercise

3

22′Denní 60 bojovníkDaily sixty 7′Cvičení s bojovými prvky na nohouFight workouts 5′Boj nohamaFight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play