공격 · Bodyweight

사이드 킥

사이드 킥

Muscle: 공격
Equipment: Bodyweight
Measured in: Time

How to do it

사이드 킥
번갈아 좌우 다리

Workouts with this exercise

3

22′일일 60 격투선수Daily sixty 7′다리 격투 운동Fight workouts 5′다리 격투Fight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

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