MellkasKarokAbsLábakNo equipment
The workout
6 rounds of 3 exercises- 1
Fekvőtámaszok5 reps · Mellkas, Karok - 2
Crunches10 reps · Abs - 3
Guggolás15 reps · Lábak
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Fekvőtámaszok5 reps · Mellkas, KarokCrunches10 reps · AbsGuggolás15 reps · LábakRun it with a timer
Every session, counted out loud.