Ben · Bodyweight
Lunges på siden
- Muscle
- Ben, Udstrækning
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Placer fødderne langt fra hinanden, og skyd frem med det ene ben og derefter med det andet. Bøj det ene knæ, mens du trækker det andet ben tilbage med fingerspidserne.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.