BESTRONGER
CS

Easy · Nohy

Cvičení na nohy 1

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
NohyZádaAbsKettlebell

The workout

5 exercises
  1. 1Kettlebell touchNohy, Záda
  2. 2Dřep (úchop)Nohy
  3. 3Výpad a přihrávka pod sebeNohy
  4. 42 sumo mrtvé tahy s kettlebellemZáda, Nohy
  5. 5Nahoru a dolůNohy, Abs

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play