Easy · Ben

Træning af ben 1

Minutes: 3
Exercises: 5

Start this workout →

BenRyggenMavemusklerKettlebell

The workout

5 exercises

1Kettlebell-berøringBen, Ryggen
2Squat (catcher's grip)Ben
3Udfald og passér underBen
42 sumo-dødløft med kettlebellRyggen, Ben
5Op og nedBen, Mavemuskler

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play