BESTRONGER
BG

Easy · Крака

Тренировка за крака 1

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
КракаГърбаКоремни мускулиKettlebell

The workout

5 exercises
  1. 1Докосване на гиричкиКрака, Гърба
  2. 2Клякане (хват на ловеца)Крака
  3. 3Нападение и преминаване подКрака
  4. 42 мъртва тяга с гирички за сумоГърба, Крака
  5. 5Изкачване и спусканеКрака, Коремни мускули

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play