BESTRONGER
SV

Easy · Ben

Träning för ben 1

Minutes
3
Exercises
5
Start this workout →
BenRyggMagmusklerKettlebell

The workout

5 exercises
  1. 1Kettlebell touchBen, Rygg
  2. 2Knäböj (catcher's grip)Ben
  3. 3Utfall och passera underBen
  4. 42 sumo marklyft med kettlebellRygg, Ben
  5. 5Upp och nerBen, Magmuskler

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play