BESTRONGER

Nohy · Bodyweight

Zvedání přední nohy

Zvedání přední nohy
Muscle
Nohy
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

  1. Zvedání přední nohy
  2. střídavě pravou a levou nohou

Workouts with this exercise

1

Run it with a timer

Every session, counted out loud.