Ноги · Bodyweight

Подъемы ног перед собой

Подъемы ног перед собой

Muscle: Ноги
Equipment: Bodyweight
Measured in: Reps

How to do it

Поочередно правой и левой ногой

Workouts with this exercise

1

5′Бой ногамиFight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play