Крака · Bodyweight

Повдигане на предни крака

Повдигане на предни крака

Muscle: Крака
Equipment: Bodyweight
Measured in: Reps

How to do it

Повдигане на предния крак
последователно десен и ляв крак

Workouts with this exercise

1

5′Борба с кракатаFight workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play