Magmuskler · Bodyweight
Crunch på sidan
- Muscle
- Magmuskler
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Per side
How to do it
Placera fötterna ihop och lägg dig på sidan. Lyft upp dig genom att spänna musklerna på sidan av buken.
Workouts with this exercise
3Run it with a timer
Every session, counted out loud.