Magmuskler · Bodyweight
Höga crunches
- Muscle
- Magmuskler
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Ligg på rygg och lyft raka armar upp mot taket. Lyft axlarna från golvet och sträck händerna uppåt.
Workouts with this exercise
1Run it with a timer
Every session, counted out loud.